Yn in ferrassende beurt fan barrens hat televyzjepersoanlikheid en eardere Countdown-stjer Carol Vorderman har fertrek oankundige fan har LBC-radioprogramma nei in resinte sûnensskrik. De 62-jierrige presintator die bliken dat it beslút waard makke yn it ljocht fan har ynset om har wolwêzen en geastlike sûnens foarrang te jaan.

Vorderman, bekend om har libbene persoanlikheid en tawijing oanfitness, is al jierren in foarstanner foar sûn libjen. Yn har ferklearring beklamme se it belang fan harkjen nei it lichem en it nimmen fan needsaaklike stappen om in lykwichtige libbensstyl te garandearjen. "Ik haw altyd leaud yn 'e krêft fan fitness en mindfulness, en dizze ûnderfining hat dat leauwe fersterke," sei se.

Nei har beslút rjochtet Vorderman har fokus opyoga en fitness, aktiviteitensy hat lang kampioen. Se is opspoard by ferskate yogastudio's, meidwaan oan lessen dy't sawol fysike krêft as mentale dúdlikens befoarderje. Freonen en fans hawwe har entûsjasme foar de praktyk opmurken, dy't se beskriuwt as in fitaal ark foar it behearen fan stress en it ferbetterjen fan algemiene sûnens.

Vorderman syn ynset foarfitnessis net allinnich in persoanlike reis; se dielde har ûnderfiningen ek op sosjale media, en moedige har folgers oan om sûnere libbensstylen te omearmjen. Har berjochten hawwe faak workout-routines, sûne resepten en motivearjende berjochten, dy't in protte ynspirearje om har sûnens te nimmen.

As se fuortstapt fan de radiogolven, is Vorderman optein oer dit nije haadstik yn har libben. "Ik sjoch der nei út om nije wegen te ferkennen en te fokusjen op wat wirklik wichtich is - myn sûnens en lok," sei se. Mei har passy foar yoga en fitness, is it dúdlik dat Carol Vorderman ree is om in lykwichtigere en ferfoljende libbensstyl te omearmjen.