Hailey Bieber hat koartlyn krantekoppen helle foar har tawijing oan fitness en wolwêzen, en har lêste Instagram-post hat fans entûsjast makke. It model en nije mem diele in glimp fan har postpartum yogaroutine, en wat it noch spesjaler makket, is dat se it docht mei har pasberne soan, Jack.

Yn 'e post is Hailey te sjen yn in sereneyogastudio, omjûn troch weelderich grien en natuerlik ljocht. Se is klaaid yn noflike sportklean, en har poppejonge leit yn in noflike drager tsjin har boarst. De ôfbylding straalt in gefoel fan frede en rêst út, en it is dúdlik dat Hailey treast fynt yn har yogapraktyk yn dizze transformaasjetiid yn har libben.

Hailey is iepen west oer har reis nei it memmeskip, en se is earlik west oer de fysike en emosjonele útdagings dy't dêrmei komme. Yn in resint ynterview spruts se oer it belang fan selsfersoarging en it finen fan mominten fan rêst te midden fan 'e gaos fan it nije memmeskip.Yoga"hat in rêdingsline foar my west," dielde se. "It is in tiid foar my om kontakt te meitsjen mei myn lichem, myn geast stil te meitsjen en gewoan te sykheljen. En Jack by my hawwe tidens myn praktyk bringt my safolle freugde en ierdjende enerzjy."

De post hat in soad stipe krigen fan fans en oare ferneamden, wêrby't in protte Hailey priizgen foar har ynset foar wolwêzen en har fermogen om it memmeskip te balansearjen mei selsfersoarging. "Dit is alles," sei ien folger. "Jo ynspirearje safolle nije memmen om har wolwêzen prioriteit te jaan, sels te midden fan slapeloze nachten en einleaze luierwikselingen."

Hailey har tawijing oan haryoga-oefening is ek in wjerspegeling fan har gearwurking mei in foaroansteand wellnessbedriuw. As merkambassadeur foar in populêr yoga- en sportkleanmerk is se in fokaal foarstanner fan 'e foardielen fan yoga en mindfulness. De missy fan it bedriuw is om yndividuen yn steat te stellen om sûner, lykwichtiger libben te lieden, en Hailey is in skitterjend foarbyld west fan dy ethos.

Neist haryoga-oefeningHailey hat har ek rjochte op it behâlden fan in fiedend dieet en op oare manieren aktyf bliuwen. Se is sjoen by it meitsjen fan ûntspannen kuiers mei har man, Justin Bieber, en harren soan, en se hat sêfte krêfttraining-oefeningen yn har routine opnommen om har krêft nei de swangerskip wer op te bouwen.

Wylst se trochgiet mei it navigearjen fan 'e freugden en útdagings fan it nije memmeskip, is Hailey fan doel om prioriteit te jaan oan har wolwêzen en in posityf foarbyld te stellen foar har soan. "Ik wol dat Jack opgroeit mei syn mem dy't foar harsels soarget, sawol fysyk as mentaal," ferklearre se. "Ik wol dat hy it belang fan selsleafde en selsfersoarging fan in jonge leeftyd ôf begrypt."

Hailey har ynset foar haryogapraktyk en algemien wolwêzen tsjinnet as in herinnering dat it fersoargjen fan jinsels net egoïstysk is, mar earder in needsaaklike basis om folslein foar oaren te ferskinen. Har reis as nije mem en har tawijing oan har wolwêzen binne in ynspiraasje foar in protte, en har iepenheid oer de realiteiten fan it memmeskip is in ferfrissend en werkenber perspektyf yn it iepenbiere each.