sykje
-
Undersykje hoe't yogaposysjes jo fysike en mentale wolwêzen transformearje
Bharadvaja's Twist **Beskriuwing:** Yn dizze yogahâlding draait it lichem nei ien kant, mei ien earm op it tsjinoerstelde skonk en de oare earm op 'e flier foar stabiliteit. De holle folget de rotaasje fan it lichem, mei de blik rjochte...Lês mear -
De Hawaiiaanske fakânsje fan Sydney Sweeney: it oefenregime efter har stralende figuer
De Amerikaanske aktrise Sydney Sweeney waard koartlyn sjoen op fakânsje yn Hawaï, en liet har sierlike figuer sjen. Dizze waarnimming is nau ferbûn mei har reguliere trainingsroutine, wat har ynset foar fitness ûnderstreket. ...Lês mear -
Katy Perry Workout | Jump&Jacked Thúsoefenroutine
Popstjer Katy Perry hat krantekoppen helle mei har fitnessroutine, dy't in miks fan yoga en hege-yntinsiteitsworkouts omfettet. De sjongeres hat glimpen fan har trainingssesjes dield op sosjale media, en fans ynspirearre om aktyf en sûn te bliuwen. Perry's fitnessregime...Lês mear -
Jennifer Lawrence: Krêft ûntwikkelje troch yoga en fitness
Yn 'e wrâld fan fitness en wolwêzen is yoga ûntstien as in krêftich ark foar fysike en mentale wolwêzen. Mei syn oarsprong yn it âlde Yndia hat yoga wrâldwiid populariteit wûn fanwegen syn fermogen om fleksibiliteit, krêft en algemiene sûnens te ferbetterjen. Fan ferneamden oant...Lês mear -
Undersykje hoe't yogaposysjes jo fysike en mentale wolwêzen transformearje
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Sit yn in noflike posysje mei jo billen op jo hakken. Soargje derfoar dat jo grutte teannen inoar net oerlaapje. Plak jo hannen licht op jo dijen, foarmje in sirkel mei jo tomme en...Lês mear -
Spring Yoga Poses foar sûnens en wolwêzen
De maitiid is de perfekte tiid om jo lichem en geast te ferjongjen mei yogaposysjes dy't helpe om wurgens te ferminderjen, ûntspanning te befoarderjen en oerstallige enerzjy te ferbrûken. 1. Ynstruksjes foar de healmoanneposysje: Begjin yn in steande posysje mei jo fuotten sawat skouderbreedte útinoar. Draai jo rjochterhân ...Lês mear -
Nije oankomst! Kleurrike simmer, mei modieuze en dynamyske stilen
Hege-yntinsiteit fluchdrogende yogaset: Jo alsidige begelieder foar fitness en frije tiid Yntroduksje fan ús hege-yntinsiteit fluchdrogende yogaset, ûntworpen om jo trainingsûnderfining te ferbetterjen en jo aktive libbensstyl te ferbetterjen. Dizze 5-dielige set befettet in sportbeha, koarte mouwen ...Lês mear -
Stoelyoga - Untskoattelje jo perfekte lichem: Dûk yn 'e lok fan stoelyoga foar in muoiteleaze fitnesstransformaasje!
Stoelyoga is in geweldige manier om yoga te beoefenjen en is geskikt foar minsken fan alle leeftiden en feardigensnivo's. Oft jo in senior binne dy't jo lykwicht of fleksibiliteit ferbetterje wol, of ien dy't besiket om ôf te stappen fan in sittende libbensstyl, stoelyoga is foar jo. De praktyk...Lês mear -
It doek ûntsluten: Taylor Swift's epyske reis tariedings foar de Toer fan de Tiidrek!
Taylor Swift hat grutte feroarings oanbrocht yn har sûnens en fieding wylst se har taret op har langferwachte "Tour of Ages." De popsensaasje hat har tawijd oan har fitnessroutine, en hat unike metoaden brûkt lykas sjongen op 'e treadmill en dwaande wêze mei st ...Lês mear -
Wa sil as folgjende skine? De 22e Grand Finale fan American Idol: De opfolger fan Katy Perry wurdt ûntbleate!
De 22e American Idol sil opskuor meitsje mei de oankundiging fan it nije idoal dat de foarige sjuerylid, Katy Perry, ferfange sil. Wylst fans mei spanning wachtsje op de iepenbiering, binne der spekulaasjes oer wa't de rol ynnimme sil en har eigen unike flair nei it ikoan bringe sil...Lês mear -
Nije oankomst! Kleurrike simmer, mei modieuze en dynamyske stilen
Yn 'e gleone simmer ûntsteane passy, en moade ferdwynt nea! Hjoed binne wy bliid om in searje kleurige simmernije oankomsten yn te fieren, wêrtroch jo jo jeugdige vitaliteit kinne ferjongje en ûneinige sjarme kinne sjen litte yn dit waarme seizoen. Dêrûnder binne de sexy en...Lês mear -
De yogaposysje ûntstie út it gedrach fan katten
Yn in baanbrekkende stúdzje hawwe ûndersikers ûntdutsen dat in protte yogaposysjes eins ôflaat binne fan 'e natuerlike bewegingen en gedrach fan katten. De stúdzje, útfierd troch in team fan saakkundigen yn sawol yoga as diergedrach, fûn opfallende oerienkomsten tusken de graasjeuze...Lês mear
