sykje
-
Yoga draacht sûnens, oefening, miljeubeskerming by
Yn 'e wrâld fan yoga ûntstiet in krêftige synergie, dy't sûnens, oefening en miljeubewustwêzen mei-inoar ferweve. It is in harmonieuze miks dy't de geast, it lichem en de planeet omearmet, en in djipgeande ynfloed hat op ús wolwêzen. ...Lês mear -
Ien pear yogabroeken genêzen myn lichemsfoarmangst
Ik fiel my echt soargen oer myn lichte mollige lichem. Der binne oeral weegskalen thús, en ik weagje mysels faak. As it getal wat heger is, fiel ik my ûntmoedige, mar as it leger is, ferbetteret myn stimming. Ik folgje ûnregelmjittige diëten, wêrby't ik faak mielen oersla, mar yn...Lês mear -
Myn earste yogaleggings tsjinkomme - Myn yogaferhaalrige
1. Foarwurd Nei in lange dei op it wurk, klaaid yn myn pak en hege hakken, gie ik hastich nei de supermerk om in fluch diner te heljen. Temidden fan 'e drokte waard ik ûnferwachts oanlutsen troch in dame dy't yogaleggings droech. Har klean straalde in sterke gefoel út...Lês mear -
It belang fan it kiezen fan 'e juste yogaklean
Bekend om syn floeiende bewegingen en brede berik, fereasket yoga dat beoefeners klean drage dy't ûnbeheinde fleksibiliteit tastean. Tops binne oer it algemien strak om jo persoanlike styl en temperamint te sjen litte; broeken moatte los en casual wêze om aktiviteiten te fasilitearjen. Foar begjinners is it kiezen fan de...Lês mear
