Fjouwer-time Olympyske Gouden Medalist Simone-bulen makket in triomfant, werom nei de Olympyske Spullen yn 2024, en se hâldt net werom as it giet om har training regimen. De kleanstart fan gymnastyk is opnimmenYoga en Gym Fitness Workoutsyn har routine, om't se tariede op it konkurrearjen op 'e wrâldfase opnij.

Biles, dy't in skoft naam fan konkurrearende gymnastyk nei de Olympyske Olympyske Olympyske Olympyske Olympyske Olympysk fûn om har fysike en mentale wolwêzen te behâlden troch in kombinaasje fan Yoga en yntinsyfGym workouts. De 24-jier-âlde atleet hat glimppen fan har trainings sesjes diele op sosjale media, har tawijing sjen litte om yn topfoarm te bliuwen foar de Olympyske Top-Paris.

OpnimmenyogaYn har opliedingsroutine hat bogen tastien om har fleksibiliteit te ferbetterjen, lykwicht en mentale fokus, allegear binne krúsjele eleminten yn har gymnastykfoardielen. De aspekten fan 'e meditative en sterkte-bouwen fan yoga hawwe holpen holpen grûn en sintraal bliuwe as se taret op har heul ferwachte comeback te meitsjen op it Olympyske etappe.

Derneist hat bulen degym Mei in fokus op sterkte en kondysje, har feardigens, en it bouwen fan 'e krêft dy't nedich is om har swierteheid te leverjen fan har swiertekrêft-fertrietlike routines mei presys en genede. Har tawijing oan fitness en training is evident, om't se harsels drukke nei nije hichten yn tarieding op de 2024 Olympyske Olympyske Olympyske Nille 2024.

Derneist hat bulen degymMei in fokus op sterkte en kondysje, har feardigens, en it bouwen fan 'e krêft dy't nedich is om har swierteheid te leverjen fan har swiertekrêft-fertrietlike routines mei presys en genede. Har tawijing oan fitness en training is evident, om't se harsels drukke nei nije hichten yn tarieding op de 2024 Olympyske Olympyske Olympyske Nille 2024.

Mei har tawijing oanYoga en Gym Fitness Workouts, Simone Biles is harsels net allinich fysyk tariede foar de útdagings foarút, mar ek har mentale en emosjonele wolwêzen te koesterjen. Doe't se nei de Olympyske Parai-Olympyske PARIS sjocht, bewiisde buls dat se in krêft is om te rekkenjen, sawol op as fan 'e gymnastykmat.