-
Katy Perry Workout | Jump & Jacked Home Oefeningsroutine
Popstjer Katy Perry makke krantekoppen foar har fitnessroutine, dy't in miks fan yoga en hege-yntensiteit workouts omfettet. De sjonger dielde glimpsen fan har workout-sesjes op sosjale media, en ynspireare fans om aktyf en sûn te bliuwen. Perry's fitness regime ...Lês mear -
Jennifer Lawrence: Skulptuersterkte troch yoga en fitness
Yn 'e wrâld fan fitness en wellness is yoga ûntstien as in krêftich ark foar fysyk en geastlik wolwêzen. Mei syn oarsprong yn it âlde Yndia, hat yoga wrâldwiid populaasje opdien foar syn fermogen om fleksibiliteit, krêft en algemiene sûnens te ferbetterjen. Fan celebrities oant ...Lês mear -
Undersykje hoe't joga-posysjes jo fysyk en geastlik wolwêzen transformearje
** Vajrasana (Thunderbolt Pose) ** Sit yn in noflike posysje mei jo billen rêstend op jo hakken. Soargje derfoar dat jo grutte teannen net oerlappe. Plak jo hannen licht op jo dijen, foarmje in sirkel mei jo tomme en ...Lês mear -
Spring Yoga Poses foar sûnens en wolwêzen
Maitiid is de perfekte tiid om jo lichem en geast te ferjongjen mei joga-posysjes dy't helpe om wurgens te ferminderjen, ûntspanning te befoarderjen en tefolle enerzjy út te jaan. 1, Half Moon Pose Ynstruksjes: Begjin yn in steande posysje mei jo fuotten sawat skouderbreedte útinoar. Draai jo rjochts ...Lês mear -
Nije oankomst! Kleurige simmer, toant modieuze en dynamyske stilen
Sneldrogende yoga-set mei hege yntinsiteit: Jo alsidige begelieder foar fitness en frije tiid Yntroduksje fan ús sneldrogende yoga-set mei hege yntensiteit, ûntworpen om jo trainingsûnderfining te ferheegjen en jo aktive libbensstyl te ferbetterjen. Dizze 5-dielige set omfettet in sportbeha, koarte mouwen ...Lês mear -
Stoelyoga- Untskoattelje jo perfekte lichem: dûk yn 'e wille fan stoelyoga foar ynspanningsleaze fitnesstransformaasje!
Stoelyoga is in geweldige manier om yoga te oefenjen en is geskikt foar minsken fan alle leeftiden en kapasiteiten. Oft jo in senioaren binne dy't jo lykwicht of fleksibiliteit wolle ferbetterje, of immen dy't besykje fuort te gean fan in sedintêre libbensstyl, stoelyoga is foar jo. De praktyk...Lês mear -
Untskoattelje fan it gerdyn: Taylor Swift's epyske reis tariede op de Tour of Ages!
Taylor Swift hat grutte feroaringen makke oan har sûnens en fieding by it tarieden fan har heul ferwachte "Tour of Ages". De popsensaasje is wijd oan har fitnessroutine, mei unike metoaden lykas sjongen op 'e treadmill en meidwaan oan st ...Lês mear -
Wa sil folgjende skine? De 22e American Idol Grand Finale: Katy Perry's opfolger sil wurde iepenbierre!
De 22e American Idol is ynsteld om in plons te meitsjen mei de oankundiging fan it nije idoal dy't de foarige rjochter, Katy Perry, sil ferfange. Wylst fans gretig wachtsje op 'e iepenbiering, binne spekulaasjes rûn oer wa't de rol sil stappe en har eigen unike flair nei it ikoan bringe ...Lês mear -
Nije oankomst! Kleurige simmer, toant modieuze en dynamyske stilen
Yn 'e brânende simmer ûntspringt passy, en moade ferdwynt noait! Hjoed binne wy bliid om in searje kleurige nije oankomsten yn 'e simmer yn te fieren, wêrtroch jo jo jeugdige fitaliteit kinne ferjongje en ûneinige sjarme sjen litte yn dit waarme seizoen. Under harren binne de sexy en ...Lês mear -
De yogaposysje is ûntstien út it gedrach fan katten
Yn in baanbrekkende stúdzje hawwe ûndersikers ûntdutsen dat in protte yoga-poses eins ôflaat binne fan 'e natuerlike bewegingen en gedrach fan katten. De stúdzje, útfierd troch in team fan saakkundigen yn sawol yoga as diergedrach, fûn opfallende oerienkomsten tusken de sierlike ...Lês mear -
Cameron Brink's positive fitnessfilosofy: genietsje fan ûneinige wille yn fitness
Cameron Brink is net allinnich in opmerklike basketballer, mar ek in fûle foarfjochter foar positive fitness. Har filosofy oer fitness ynspirearret minsken om net allinich har lichems te oefenjen, mar ek om einleaze wille te finen yn fitnessaktiviteiten. ...Lês mear -
Doja Cat
Chart-topping sjonger Doja Cat makket net allinnich weagen yn 'e muzykwrâld, mar ek yn' e fitnesswrâld. De hitmakker "Say So" hat har tonearre fysyk sjen litten en har leafde foar it trainen mei fans dielt. ...Lês mear
